¿A QUÉ TE AYUDA VENIR A CONSULTA DE NUTRICIÓN EN ANANDA.MÁ?

CONECTAR

Venir a nutrición en ananda.má es dedicarte un espacio para ti, para descubrir tus necesidades nutricionales y transformar tu relación con la comida de forma duradera.

Es integrar una alimentación consciente e intuitiva, aprendiendo, paso a paso, qué pautas y alimentos necesitas.

Es priorizarte cuando comes en compañía.

SALUD INTEGRAL

Es conectar con tu hambre físico, mental y emocional.

*Sumar consciencia corporal, ganando aceptación y soltando lucha.

*Soltar patrones aprendidos y descubrir aquellos acordes a ti.

*Escuchar el mensaje de la ansiedad y entender lo que quiere decirte.

EQUILIBRIO

Es mejorar la relación con la comida a través de hábitos sanos, duraderos y conscientes.

Por Noemí Redondo.

Doctora en nutrición. Terapia Transpersonal