RETIRO
JUNIO DE 2024
LIBERANDO DESDE LA INFANCIA
Hablemos de los efectos de las heridas aún no sanadas de la infancia. Para cuidarlas con el debido respeto y alcanzar el sentimiento profundo de amor incondicional que nos merecemos.
Vivamos con plenitud y presencia, responsabilizándonos de aquello que quizá no pudimos cuando no teníamos la madurez necesaria. Ahora sí, es el momento.
Porque merecemos vivir con confianza, con inocencia y espontaneidad.
Juguemos, lloremos, riamos a carcajadas, rabiemos, bailemos con la intensidad que cada situación requiere sin perder la conexión con la perfección de la Vida.
Una oportunidad de rehacer, renacer, reconstruir para comenzar a vivir desde una mejor relación contigo, tus necesidades y tus límites.
¡Medita y Vive!
Lleva la meditación a tu forma de vivir.
Vive con calma. Contempla. Respira.
Cuando das un paso hacia el equilibrio, toda la existencia se pone a tu disposición.
Enfoca tu mente.
Construye el pensamiento adecuado.
Elige lo que es importante para ti.
DESCRIPCIÓN
Construimos nuestra forma de mirar el mundo en un momento en el que el impacto emocional es recogido por un desarrollo cognitivo aún inmaduro.
En ocasiones las heridas son causadas por motivos realmente traumáticos. En otras ocasiones, lo que ocurrió fue objetivamente inevitable e incluso necesario, pero lo hemos interpretado desde un contexto interno tan limitado que nos ha hecho sentir angustia.
Es imprescindible que miremos estas heridas para sanar las que podamos y también para convivir de forma saludable con las que, quizá, nos acompañen para siempre.
Como en una herida del cuerpo físico, las heridas psicoemocionales necesitan ser vistas y tratadas de la forma adecuada para que no se reabran ni empeoren y para que ese tejido cicatricial psicoemocional sea lo más flexible, eficaz e indoloro posible.
¿Quieres formar parte de una comunidad consciente?
Entonces no esperes y empieza o sigue profundizando en ti.
¿Qué haremos?
Estaremos en un lugar con un entorno privilegiado donde practicar yoga, meditación, paseos conscientes, dinámicas de interiorización y transformación.
Comenzaremos un viaje vivencial, amoroso y suave para poder ahondar en alguna de las heridas de la infancia y sanarlas con paciencia.
Desplegaremos esa parte interna que ma/paterna nuestro interior vulnerable.
Construiremos un espacio de seguridad gracias a la cohesión del grupo. Apoyándonos en la alta vibración de cada individuo, amplificamos el campo de atracción.
¿Qué te llevarás?
Te llevarás nuevos conocimientos sobre ti, sobre la filosofía de la meditación y el yoga.
Aprenderás recursos y te llevarás herramientas útiles para afrontar aquellas situaciones vulnerables que transites en tu vida.
Sentirás el amor de grupo como símbolo del amor nutritivo familiar.
Fortalecerás el amor hacia ti.
Haremos diferentes técnicas de meditación en quietud, dinámicas y en grupo.
Descansarás, recargarás pilas, sentirás mayor lucidez y conexión contigo y el entorno.
Conectarás con tu espacio de paz interior.
Desde mi experiencia como doula y acompañante en procesos de integración vital, me doy cuenta de cómo influye el conocimiento de nuestras heridas para poder hacernos cargo de nuestra forma de relacionarnos con las demás personas, con el mundo que nos rodea y, sobre todo, con nuestra forma de sentir y expresar.
Si queremos expandir el corazón, es imprescindible hacerlo hacia dentro y empezar a perdonar y abrazar todo lo que nos ha sucedido y que nos ha conformado como somos.
Desde ahí es mucho más fácil, rápido e indoloro avanzar hacia una nueva vida. Igual que en el nacimiento de un bebé.
IMPARTE
Padma / Blanca Júdez
Profesora de yoga y meditación
Doula y experta en maternidad
Fundadora de ananda.má espacio de yoga y consciencia
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¿CÓMO LLEGAR?
Desde Segovia en coche toma A-601 dirección Valladolid, luego CL-603 dirección Turégano/Cantalejo. Conduce hasta el desvío a tu derecha SG-V-2224 dirección El Parral/Peñarrubias. Llegar hasta Peñarrubias de Pirón. Coger a mano izquierda la calle que gira y baja al río, cruzar el puente y coger el camino que sube a la izquierda. Las Abesanas está 500m más arriba. ¡Allí nos vemos!
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PRECIO E INSCRIPCIONES
PRECIO: 280 €. Para las inscripciones recibidas antes del 20 de mayo hay un descuento y el precio es de 260 €. El precio incluye el taller, pensión completa y alojamiento en habitación compartida. Si quieres habitación doble, el precio se incrementa 30 €.
INSCRIPCIONES: Haciendo un ingreso/anticipo de 50 €/persona. Una vez hecha tu reserva ponte en contacto con Padma: blanca@anandamayoga.es y para más información: 637845400.
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CANCELACIÓN Y REEMBOLSO
En caso de cancelación por parte de la participante la cantidad pagada no es retornable.
Si se avisó en los últimos 7 días anteriores a la fecha del taller no hay devolución de ningún tipo.
Si se avisa antes de los 7 días anteriores de la fecha del inicio del taller, el dinero pagado se guardará como inscripción, solo una vez más, para otro de nuestros talleres.
Para más información sobre nuestra política de Cancelación, reembolso y uso de nuestra web, por favor, consulta el siguiente enlace: Condiciones de uso
Liberando desde la infancia
Retiro de Meditación 2024
FECHA: Del 21 al 23 de junio de 2024.
HORARIOS: empezaremos el viernes 21 de junio a las 19.30 y cerraríamos el domingo 17 después de comer.
LUGAR: E.R.A. Las Abesanas. Espacio rural abierto en camino Otones de Benjumea
40393 Peñarrubias de Pirón, Segovia. Ver web.
QUE TRAER: Enviaremos una lista diez días antes del taller.
PRECIO RESERVA: 50 €