- PROGRAMA COMPLETO -

* 1. EL CAMINO DE ASTHANGA YOGA

Qué son los yoga sutra de Patanjali. Los ocho pasos.

* 2. AHIMSA

El camino de la no violencia.

* 3. SATYA

El camino de la verdad.

* 4. ASTEYA

El camino de la honradez.

* 5. BRAMACHARYA

El camino de la contención.

* 6. APARIGRAHA

El camino del desapego.

* 7. PROFUNDIZACIÓN EN LOS YAMAS

Gestión emocional. El camino hacia el corazón.

* 8. CONCLUSIONES

Experiencia de aceptación.